充电2个字不带双引号，没错，就是真正的充电。

人体相对大地有一定的负电位，儿童时期，这个负电位最大，随着年龄的增大，这个负电位越来越小。而人体细胞的细胞核与细胞膜之间也有一定的电位差，细胞核带正电，细胞膜带负电，这样能保证细胞能与外界进行物质交换。所以，人体细胞的外环境是带负电的，所带负电越多，人体负电位越大。

人体很多疾病，特别是癌症，是因为体液PH值降低（也就是趋向于酸性）造成的。PH值降低，氢离子浓度增大，而氢离子带正电，容易夺取带负电的电子，使人体所带的负电减少。医学界推荐吃碱性食物，保持身体健康，甚至用注射碱性液体的方法治疗癌症。吃碱性食物，食物必须经过胃酸这一难关，所以没有立竿见影的治病效果，这只能是长期坚持的一种养生方法。而注射碱性液体，先撇开安全性不说，至少这种方法不能在日常生活中由自己随时操作。还有一种比较方便安全的方法，就是让空气中保持浓度较高的带负电的负离子，闪电后的空气中，森林里、瀑布边的空气中，都含有浓度较高的负离子，身处其间，人会感到心旷神怡。人工制造负离子，就需要购买专用的负离子发生器。

保持人体健康，一个非常重要的因素，就是让身体带有足够多的负电。人体带负电所需的动力来自哪里呢？我们脚下的地球是一个带负电的巨大导体，我们头顶上有一个带正电的电离层，他们之间存在很大的电压，电场强度达到130伏/米。人站在大地上，在这个电场作用下，大地的负电（以电子的形式）被吸引，趋于流向人体头部，使人体带上了负电。所谓的接地气，就是要让人体与大地接触，电子才能从大地流向人体。经常到野外赤脚走路，对健康有利。

大气中的电场强度会受到很多因素的影响。例如，空气湿度大，会导致人体周围形成电子流失的通路，使人体获取的电子减少，所以人会觉得不舒服。又如，当宇宙射线异常（特别是太阳风的影响），带电的射线会使电离层的带电情况发生变化，也就影响了大气的电场强度，使人体获得电子忽多忽少，有些人不适应，导致行为异常。

目前大气污染比较严重，大气中导电粒子浓度较高，这种情况和空气潮湿时相似，会使人体周围形成电子流失的通路，大气电场减弱，靠天然接地气，很多时候效果是打折扣的。要保持足够强的电场，可以人工再叠加一个电场，相当于高楼供水时添加了一个增压泵。最简单的方法就是利用市电中的火线，如下图所示，这样，在家里就可以比在野外更好的接地气了，但千万要注意安全，人完全在处于绝缘垫上的那块金属板上时，才能接通火线。

原理：因为零线已经接地，所以通过市电系统，可以实现接地气。市电是交流电，一个周期中会有2个方向相反的电压，必须截取与大气电场方向相同的那半个周期的电压，所以串联了一个二极管。以1.6米高的人为例，大气电场加在人体上的电压大约是200V，市电电压的峰值可达310V，2个电压叠加在一起，大大提高了接地气的力度，经常赤脚在金属板上坐半小时，可为人体补充负电。